Röd cirkel betyder start.
Få hästen att spåra
Gör såhär:
Börja i hörnet vid M i skritt. Rid en öppna där du inte ska kräva så mycket utan bara känna att framdelen är pyttelite innanför spåret. Rakrikta efter någon meter och kom fram i trav. Vid B travar du in på en 10 metersvolt i höger varv, när du ridit halva volten och är vid X går du över till en volt i vänster varv som på bilden. Som att du rider en åtta. När du sedan har kommit dig ur åttan fortsätter du något steg i trav innan du saktar av till skritt igen. Här går du igen en öppna med samma tänk, man kan tänka bogen in istället. Syftet är att få in bogen så att bakdelen inte är innanför spåret. Rakrikta efter någon meter. Vid A gör du en halt, ur halten gör du en galoppfattning. Klarar inte hästen att fatta från halt tar du från skritt istället. Följ fyrkantspåret till precis efter K, där har du samma tänk som i skritt öppnan. Flytta in framdelen väldigt lite in mot mitten för att undvika att bakdelen åker in. Efter någon meter (beroende på hur mycket din häst orkar, ta hellre korta sträckor) galopperar du rakt igen i samlad galopp. När du kommer till H gör du en 10 meters volt i hörnet. I slutet på volten saktar du av till trav sen skritt igen och påbörjar övningen en gång till.
Att tänka på: Kräv som sagt inte för mycket i öppnan, du ska bara eftersträva en liten förflyttelse. Försök få volterna så jämna och fina som möjligt, ha hästarna på ytter för mer kontroll på storlek. Forcera inte fram hästen i galopp, kan den inte fattningar från halt eller skritt, trava något steg sedan fattar du.
Det här förbättrar du: Du får hästen att spåra, det är väldigt vanligt att hästarna främst i galoppen skjuter in rumpan in mot mitten. Utlagd: 14 maj 2015
Gör såhär:
Börja i hörnet vid M i skritt. Rid en öppna där du inte ska kräva så mycket utan bara känna att framdelen är pyttelite innanför spåret. Rakrikta efter någon meter och kom fram i trav. Vid B travar du in på en 10 metersvolt i höger varv, när du ridit halva volten och är vid X går du över till en volt i vänster varv som på bilden. Som att du rider en åtta. När du sedan har kommit dig ur åttan fortsätter du något steg i trav innan du saktar av till skritt igen. Här går du igen en öppna med samma tänk, man kan tänka bogen in istället. Syftet är att få in bogen så att bakdelen inte är innanför spåret. Rakrikta efter någon meter. Vid A gör du en halt, ur halten gör du en galoppfattning. Klarar inte hästen att fatta från halt tar du från skritt istället. Följ fyrkantspåret till precis efter K, där har du samma tänk som i skritt öppnan. Flytta in framdelen väldigt lite in mot mitten för att undvika att bakdelen åker in. Efter någon meter (beroende på hur mycket din häst orkar, ta hellre korta sträckor) galopperar du rakt igen i samlad galopp. När du kommer till H gör du en 10 meters volt i hörnet. I slutet på volten saktar du av till trav sen skritt igen och påbörjar övningen en gång till.
Att tänka på: Kräv som sagt inte för mycket i öppnan, du ska bara eftersträva en liten förflyttelse. Försök få volterna så jämna och fina som möjligt, ha hästarna på ytter för mer kontroll på storlek. Forcera inte fram hästen i galopp, kan den inte fattningar från halt eller skritt, trava något steg sedan fattar du.
Det här förbättrar du: Du får hästen att spåra, det är väldigt vanligt att hästarna främst i galoppen skjuter in rumpan in mot mitten. Utlagd: 14 maj 2015
Träna på detaljerna och få en kvickare och mer uppmärksam häst
Gör såhär: Börja med att galoppera en 15 meters volt vid C i samlad galopp. Gå sedan som en diagonal till nästa 15 meters volt vid A, i diagonalen rider du mellangalopp och sedan ned till samlad galopp och sedan trav. Volten rider du i trav, här kan du variera traven genom att både trycka på hästen några steg eller också samla upp den något steg. Rid sedan ut till spåret igen som på bilden. Detta gör du i höger arbetsgalopp. När du kommer ut till spåret rider du i förvänd arbetsgalopp fram till M där du gör ett enkelt byte. Alltså ned till skritt sen nya galoppen. Rid i arbetsgalopp tills du kommer till volten igen då rider du samlad galopp igen.
Att tänka på: Rid fram hästen ordentligt innan, träna på mycket tempoväxlingar redan i uppvärmningen. Övningen går ut på att se skillnad i arbetsgalopp, samlad galopp och mellangalopp. Då även i traven ifall man vill det. Tänk på att ha hästen på yttertygeln så att du samlar upp den rätt, inner skänkel, ytter tygel.
Det här förbättrar du: Din kontroll på gångarterna ( i detta fall galoppen). Ett större register och en kvickare, alertare häst. Utlagd: 14 maj 2015
Gör såhär: Börja med att galoppera en 15 meters volt vid C i samlad galopp. Gå sedan som en diagonal till nästa 15 meters volt vid A, i diagonalen rider du mellangalopp och sedan ned till samlad galopp och sedan trav. Volten rider du i trav, här kan du variera traven genom att både trycka på hästen några steg eller också samla upp den något steg. Rid sedan ut till spåret igen som på bilden. Detta gör du i höger arbetsgalopp. När du kommer ut till spåret rider du i förvänd arbetsgalopp fram till M där du gör ett enkelt byte. Alltså ned till skritt sen nya galoppen. Rid i arbetsgalopp tills du kommer till volten igen då rider du samlad galopp igen.
Att tänka på: Rid fram hästen ordentligt innan, träna på mycket tempoväxlingar redan i uppvärmningen. Övningen går ut på att se skillnad i arbetsgalopp, samlad galopp och mellangalopp. Då även i traven ifall man vill det. Tänk på att ha hästen på yttertygeln så att du samlar upp den rätt, inner skänkel, ytter tygel.
Det här förbättrar du: Din kontroll på gångarterna ( i detta fall galoppen). Ett större register och en kvickare, alertare häst. Utlagd: 14 maj 2015
Hitta flytet i skänkelvikningarna
Gör såhär:
Börja i höger varv vid C. Rid efter långsidan i först en skänkelvikning vid spåret undan höger skänkel. Rid sen rakt efter någon meter, gå över i en öppna någon meter och rid sedan rakt. Fatta mellangalopp mellan B och F och rid mellangalopp fram till hörnet där du samlar upp galoppen fram till A där du saktar av till trav. Påbörja en diagonal från K till M, rid rakt några steg i mellantrav. Gå sedan över i några steg skänkelvikning efter att du samlat upp hästen lite, rakt igen i mellantrav och sedan skänkelvikning igen i något mer samlad trav utan att tappa energin. Rakrikta sedan lite efter X där du gör en 10 meters volt till vänster, ur volten går du sedan ut i en ny skänkelvikning undan vänster skänkel. Rakrikta sedan och rid i mellantrav till startpunkten igen. Går att göras i båda varven.
Att tänka på: Sitt inte och håll i innerhanden, du kan leda i färdriktningen ifall hästen inte riktigt förstår. Sitt mitt över hästen. Tappa inte energin i volten, det är i volten du ska få upp hästen på yttertygeln så det lättare ska gå att flytta den i den sista skänkelvikningen. Ha hästen mellan hand och skänkel även i mellangaloppen. Använd hörnet för att samla upp galoppen, inner skänkel mot ytter tygel. Välj tvärning beroende på hur duktiga du och hästen är på skänkelvikning och öppna. Det är bättre att få en bra skänkelvikning med mindre tvärning än en dålig med mycket tvärning.
Det här förbättrar du: Lösgörande arbete med fokus på att få fram hästens trav i sidvärtsrörelser. Lydnad på hästen då det inte ska vara så många steg i sidvärtsrörelsen, alltså kunna rakrikta hästen. Din egna förmåga att känna var du har hästen. Utlagd: 14 maj 2015
Gör såhär:
Börja i höger varv vid C. Rid efter långsidan i först en skänkelvikning vid spåret undan höger skänkel. Rid sen rakt efter någon meter, gå över i en öppna någon meter och rid sedan rakt. Fatta mellangalopp mellan B och F och rid mellangalopp fram till hörnet där du samlar upp galoppen fram till A där du saktar av till trav. Påbörja en diagonal från K till M, rid rakt några steg i mellantrav. Gå sedan över i några steg skänkelvikning efter att du samlat upp hästen lite, rakt igen i mellantrav och sedan skänkelvikning igen i något mer samlad trav utan att tappa energin. Rakrikta sedan lite efter X där du gör en 10 meters volt till vänster, ur volten går du sedan ut i en ny skänkelvikning undan vänster skänkel. Rakrikta sedan och rid i mellantrav till startpunkten igen. Går att göras i båda varven.
Att tänka på: Sitt inte och håll i innerhanden, du kan leda i färdriktningen ifall hästen inte riktigt förstår. Sitt mitt över hästen. Tappa inte energin i volten, det är i volten du ska få upp hästen på yttertygeln så det lättare ska gå att flytta den i den sista skänkelvikningen. Ha hästen mellan hand och skänkel även i mellangaloppen. Använd hörnet för att samla upp galoppen, inner skänkel mot ytter tygel. Välj tvärning beroende på hur duktiga du och hästen är på skänkelvikning och öppna. Det är bättre att få en bra skänkelvikning med mindre tvärning än en dålig med mycket tvärning.
Det här förbättrar du: Lösgörande arbete med fokus på att få fram hästens trav i sidvärtsrörelser. Lydnad på hästen då det inte ska vara så många steg i sidvärtsrörelsen, alltså kunna rakrikta hästen. Din egna förmåga att känna var du har hästen. Utlagd: 14 maj 2015
Lösgörande arbete med skolor och volter
Gör såhär:
Börja i höger varv. Gör en tiometers volt i skritt, när du sedan kommer till medellinjen ställer du om hästen. Fattar vänster samlad galopp och gör en tiometers volt i galopp. När du närmar dig medellinjen igen ställer du om hästen och saktar av till trav samtidigt som du påbörjar en 15 meters trav volt, ifall man vill kan man i denna volt flytta ut bakdelen något steg då och då. När du kommer till medellinjen går du sedan över i skänkelvikning ut till K. Vid A fattar du vänster arbetsgalopp, när du rakriktat efter hörpasseringen går du över i en galopp öppna. Sakta sedan av till skritt och gör om samma övning fast i andra varvet. Galopp öppnan blir endast i vänster varv så ifall du och hästen klarar av det kan du rida i förvänd galopp efter långsidan och göra en förvänd öppna mot staketet.
Att tänka på: Rid inte denna övning för länge då den innehåller små volter som sliter på hästarna. Ha fokus på att få hästen lösgjord, gärna i lägre form i skänkelvikningen och öppnan. Tänk på att inte fastna med innerhanden. Var noga med fattningarna från skritt, gör om gör rätt. Ta ett till varv på skritt volten ifall fattningen blir dålig.
Det här förbättrar du: Hästen blir lösgjord, du får träna på att hålla fokus då det är nya saker som händer hela tiden. Avbrott och igångsättningar samt koll på yttersidan. Upplagd: 13 maj 2015
Gör såhär:
Börja i höger varv. Gör en tiometers volt i skritt, när du sedan kommer till medellinjen ställer du om hästen. Fattar vänster samlad galopp och gör en tiometers volt i galopp. När du närmar dig medellinjen igen ställer du om hästen och saktar av till trav samtidigt som du påbörjar en 15 meters trav volt, ifall man vill kan man i denna volt flytta ut bakdelen något steg då och då. När du kommer till medellinjen går du sedan över i skänkelvikning ut till K. Vid A fattar du vänster arbetsgalopp, när du rakriktat efter hörpasseringen går du över i en galopp öppna. Sakta sedan av till skritt och gör om samma övning fast i andra varvet. Galopp öppnan blir endast i vänster varv så ifall du och hästen klarar av det kan du rida i förvänd galopp efter långsidan och göra en förvänd öppna mot staketet.
Att tänka på: Rid inte denna övning för länge då den innehåller små volter som sliter på hästarna. Ha fokus på att få hästen lösgjord, gärna i lägre form i skänkelvikningen och öppnan. Tänk på att inte fastna med innerhanden. Var noga med fattningarna från skritt, gör om gör rätt. Ta ett till varv på skritt volten ifall fattningen blir dålig.
Det här förbättrar du: Hästen blir lösgjord, du får träna på att hålla fokus då det är nya saker som händer hela tiden. Avbrott och igångsättningar samt koll på yttersidan. Upplagd: 13 maj 2015
Börja träna förvänd galopp
Gör såhär:
Rid upp på medellinjen i trav. Gör halt vid X som vid en uppridning. Planera redan vid halten åt vilket håll du ska vid A. Fatta galopp när du rakriktat hästen på kortsidan. Rid långsidan som på skissen, rid upp på medellinjen igen och välj andra långsidan nästa gång.
Att tänka på: desto mindre erfarenhet du eller hästen har av förvänd galopp, desto mjukare bågar rider du. Rid inte denna övning för länge ifall hästen är ovan vid förvänd galopp då det är tungt för dem. Fokusera på att rida så rakt du kan på medellinjen, vinglar ni kan du prova trycka på hästen en aning.
Det här förbättrar du: Hästens balans och galopp, även lydighet och koncentration. Din egna koncentration och kroppsuppfattning genom att både rida rakt på medellinjen och i den förvända galoppen. Upplagd: 13 maj 2015
Gör såhär:
Rid upp på medellinjen i trav. Gör halt vid X som vid en uppridning. Planera redan vid halten åt vilket håll du ska vid A. Fatta galopp när du rakriktat hästen på kortsidan. Rid långsidan som på skissen, rid upp på medellinjen igen och välj andra långsidan nästa gång.
Att tänka på: desto mindre erfarenhet du eller hästen har av förvänd galopp, desto mjukare bågar rider du. Rid inte denna övning för länge ifall hästen är ovan vid förvänd galopp då det är tungt för dem. Fokusera på att rida så rakt du kan på medellinjen, vinglar ni kan du prova trycka på hästen en aning.
Det här förbättrar du: Hästens balans och galopp, även lydighet och koncentration. Din egna koncentration och kroppsuppfattning genom att både rida rakt på medellinjen och i den förvända galoppen. Upplagd: 13 maj 2015