Röd cirkel betyder start.
Gymnastikhoppning
Evighetsbana för att träna på omhoppningssvängar
Gör såhär:
Hoppa hindrena i den ordning du känner för, det som är så bra med övningen är att du kan välja väg helt själv beroende på hur svårt du vill ha det.
Att tänka på: var schysst mot hästen så att man inte knäcker den genom att komma på konstiga avstånd, extra viktigt med en unghäst. Kolla alltid på nästa hinder och häng inte kvar i innerhanden. Ha alltid en bra galopp.
Det här förbättrar du: Smidigare häst och lättare att svänga med bibehållen galopp.
Gör såhär:
Hoppa hindrena i den ordning du känner för, det som är så bra med övningen är att du kan välja väg helt själv beroende på hur svårt du vill ha det.
Att tänka på: var schysst mot hästen så att man inte knäcker den genom att komma på konstiga avstånd, extra viktigt med en unghäst. Kolla alltid på nästa hinder och häng inte kvar i innerhanden. Ha alltid en bra galopp.
Det här förbättrar du: Smidigare häst och lättare att svänga med bibehållen galopp.
Gymnastiserande hoppning
Gör såhär:
Börja i vänster varv. Galoppera över studsen, när ni landat trycker du på hästen i mellangalopp. Innan det andra hörnet samlar du upp hästen lite och böjer om hästen in på bågen. Även där är det studs fast med lägre hinder. Efter bågen saktar du av till skritt och påbörjar övningen igen i nästa hörn.
Att tänka på: Börja först med mindre antal hinder ifall du har en ovan häst. Det är både jobbigt och svårt för hästen, helst på böjt spår. Stör inte hästen under studsen med varken sitsen eller händerna.
Det här förbättrar du: Hästens styrka, det är en bra gymnastiserande övning. Studsen på raksträckan kan höjas. Utlagd: 14 maj 2015
Gör såhär:
Börja i vänster varv. Galoppera över studsen, när ni landat trycker du på hästen i mellangalopp. Innan det andra hörnet samlar du upp hästen lite och böjer om hästen in på bågen. Även där är det studs fast med lägre hinder. Efter bågen saktar du av till skritt och påbörjar övningen igen i nästa hörn.
Att tänka på: Börja först med mindre antal hinder ifall du har en ovan häst. Det är både jobbigt och svårt för hästen, helst på böjt spår. Stör inte hästen under studsen med varken sitsen eller händerna.
Det här förbättrar du: Hästens styrka, det är en bra gymnastiserande övning. Studsen på raksträckan kan höjas. Utlagd: 14 maj 2015
Stärkande travhoppning
Gör såhär:
Börja i vänster varv i trav. Fatta galopp vid C, galoppera (glömde ändra på skissen) en 15 meters volt över två upphöjda bommar som på bilden. Sakta av till trav. Fortsätt sedan runt fyrkantspåret i trav, travhoppa ett räcke eller kryss, landa i galopp, ta ner hästen till trav och trava över bommarna. Fortsätt sedan och gör en till volt vid A över en upphöjd bom i galopp. Rid nästa långsida på samma sätt som förra, skillnaden är bara att bommarna nu är upphöjda på varannan sida som på skissen.
Att tänka på: Skulle du inte få ner hästen till trav efter hindret, lägg en volt för att återfå balansen i trav istället för att komma in på bommarna i obalans. Försök hålla hästen i trav så att den inte slår in i galopp, skulle den börja galoppera, dra inte fast den utan låt den hoppa i galopp och försök nästa gång få den i trav istället. Sitt still och låt hästen hitta avstånden.
Det här förbättrar du: Hästens hoppteknik och styrka.
Utlagd: 14 maj 2015
Gör såhär:
Börja i vänster varv i trav. Fatta galopp vid C, galoppera (glömde ändra på skissen) en 15 meters volt över två upphöjda bommar som på bilden. Sakta av till trav. Fortsätt sedan runt fyrkantspåret i trav, travhoppa ett räcke eller kryss, landa i galopp, ta ner hästen till trav och trava över bommarna. Fortsätt sedan och gör en till volt vid A över en upphöjd bom i galopp. Rid nästa långsida på samma sätt som förra, skillnaden är bara att bommarna nu är upphöjda på varannan sida som på skissen.
Att tänka på: Skulle du inte få ner hästen till trav efter hindret, lägg en volt för att återfå balansen i trav istället för att komma in på bommarna i obalans. Försök hålla hästen i trav så att den inte slår in i galopp, skulle den börja galoppera, dra inte fast den utan låt den hoppa i galopp och försök nästa gång få den i trav istället. Sitt still och låt hästen hitta avstånden.
Det här förbättrar du: Hästens hoppteknik och styrka.
Utlagd: 14 maj 2015
Styrketräning för hästen
Gör såhär:
Börja i vänster varv. Rid en 15 meters galoppvolt i hörnet vid M, galoppera över bommarna. Fortsätt sedan efter långsidan och hoppa över studsen i mitten på långsidan. Först ett litet hinder, sedan en bom på marken, sen ett till hinder. Höj upp eftersom men denna övning kräver inga höjder för att få effekt. Sakta av till trav efter studsen och trava över de fem bommarna, man kan höja upp varannan bom för att göra övningen svårare. Någon meter efter bommarna gör du en halt. Skritta sedan fram till B där du gör en fattning och gör övningen igen.
Att tänka på: Låt hästen bara rulla på över studsen, stör den inte. Samma sak över både trav och galoppbommarna. Sitt inte fast i innerhanden på volten utan försök få upp hästen på yttertygeln för att ha bra kontroll fram till studsen. Låt hästen hoppa klart innan du saktar av till trav, dra inte fast hästen ifall den kommer fort in mot bommarna. Den lär sig bara till nästa gång att stanna upp lite innan och hittar balansen fortare. Halten efter travbommarna ska inte kunna uppfattas som en bestraffning av hästen. Gör en mjuk försiktig halt, hästen ska se halten och skritten som en belöning och vila.
Det här förbättrar du: hästen styrka och balans då det är många moment där hästen måste ha koll på fötterna. Även lydnad då det är korta vägar mellan olika moment där avsaktningar ska hinnas göra.
Avstånden hittar ni under kategorin "avståndstabell". Utlagd: 13 maj 2015
Gör såhär:
Börja i vänster varv. Rid en 15 meters galoppvolt i hörnet vid M, galoppera över bommarna. Fortsätt sedan efter långsidan och hoppa över studsen i mitten på långsidan. Först ett litet hinder, sedan en bom på marken, sen ett till hinder. Höj upp eftersom men denna övning kräver inga höjder för att få effekt. Sakta av till trav efter studsen och trava över de fem bommarna, man kan höja upp varannan bom för att göra övningen svårare. Någon meter efter bommarna gör du en halt. Skritta sedan fram till B där du gör en fattning och gör övningen igen.
Att tänka på: Låt hästen bara rulla på över studsen, stör den inte. Samma sak över både trav och galoppbommarna. Sitt inte fast i innerhanden på volten utan försök få upp hästen på yttertygeln för att ha bra kontroll fram till studsen. Låt hästen hoppa klart innan du saktar av till trav, dra inte fast hästen ifall den kommer fort in mot bommarna. Den lär sig bara till nästa gång att stanna upp lite innan och hittar balansen fortare. Halten efter travbommarna ska inte kunna uppfattas som en bestraffning av hästen. Gör en mjuk försiktig halt, hästen ska se halten och skritten som en belöning och vila.
Det här förbättrar du: hästen styrka och balans då det är många moment där hästen måste ha koll på fötterna. Även lydnad då det är korta vägar mellan olika moment där avsaktningar ska hinnas göra.
Avstånden hittar ni under kategorin "avståndstabell". Utlagd: 13 maj 2015